Persoonlijke begeleiding, maximale resultaten.
Bij Jouw Lifestyle geloven we in het bijsturen van je huidige leefpatroon — niet alles veranderen, maar gericht bijschaven. We kijken naar wat écht bij jou past, zodat een gezondere leefstijl haalbaar en blijvend wordt. Wil je gezonde gewoontes en structuur inbouwen? Wij bieden de tools en persoonlijke support om jouw doelen te bereiken. Jouw Lifestyle: persoonlijk, eenvoudig en met blijvend resultaat..
Wat kan je verwachten?
- Intakegesprek
Samen bespreken we jouw doelen en stellen we een persoonlijke plan op. - Persoonlijk trainingsschema via de app
We bespreken jouw beschikbaarheid, trainingsfrequentie en voorkeuren. Op basis daarvan maken we een schema dat past bij jouw doelen én dat bestaat uit activiteiten die je leuk vindt om te doen. - Op maat gemaakt voedingsadvies
Geen strenge diëten of standaard voedingsschema’s die je even volhoudt en daarna loslaat omdat ze je vrijheid beperken. We kijken samen naar jouw gewoontes, voorkeuren en leefstijl, en zoeken een voedingspatroon dat bij jou past én vol te houden is. - Voortgangsgesprek 1-op-1 met je coach (30 min)
Om de week checken we in: hoe gaat het en wat kunnen we eventueel bijsturen (voortgangsmeting en feedbackmoment)? - Dagelijks contact met jouw coach
Elke dag bereikbaar voor al je vragen. We reageren binnen 24 uur - Toegang tot de Jouw Lifestyle-app & community
Via onze app en community heb jij alle tools in handen om écht het verschil te maken. Je bekijkt je trainingsschema’s, trackt voeding en macro’s, stelt dagelijks vragen aan je coach en deelt ervaringen met andere deelnemers. Samen sta je sterker en groei je sneller!
* Liever online afspreken omdat je even niet fysiek aanwezig kunt zijn? Laat het ons weten bij ons is alles bespreekbaar!
Prijsopbouw bij JouwLifestyle
De prijs wordt bepaald op basis van jouw trajectkeuze: wil je een traject van 1 maand, 3 maanden, 6 maanden of liever een jaar?
We bespreken dit uitgebreid tijdens het intakegesprek en stellen een prijs voor, zonder verrassingen achteraf.